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ERT – Emotional Release Technique

Erlebe die Freiheit, belastende Themen einfach „wegzufühlen“. ERT kombiniert sanfte Berührungspunkte am Kopf mit bewusstem Atem für spürbare emotionale Erleichterung.

Kennst Du das? Ein stressiger Gedanke oder ein belastendes Gefühl lässt Dich einfach nicht los. Was wäre, wenn Du die Lösung buchstäblich in Deinen eigenen Händen hättest? ERT (Emotional Release Technique) ist wie eine sanfte Einladung an Dein Nervensystem, gespeicherte Energie wieder in den Fluss zu bringen. Du berührst bestimmte Punkte, damit Dein System sich erinnert, dass es sicher ist, zu fühlen.

ERT Workshop Emotional Release Technique in Wien für achtsames Loslassen

Was ist ERT?

ERT verbindet sanfte Berührungspunkte am Kopf mit bewusstem Atem und achtsamer Körperwahrnehmung. So entsteht ein sicherer, körpernaher Weg, um emotionale Blockaden Schicht für Schicht zu lösen.

Das erwartet dich im Ganztags-Workshop:

  • Die 5-Punkte-Matrix: Gezielte Beruhigung für dein Nervensystem.
  • Herz-Kopf-Synergie: Bring dein Denken und Fühlen wieder in Einklang.
  • Fließende Sequenzen: Sanfte Abläufe, die auch tiefere emotionale Schichten erreichen.
  • Achtsames Loslassen: Stress abbauen durch Atmung und natürliche Körperimpulse.
  • Die Kunst des Bezeugens: Die Kraft, einfach da zu sein, ohne einzugreifen.

An diesem Tag schaffen wir einen Raum der Ruhe und Präsenz. Wir nutzen den Körper als Kompass und „Festplatte“, um emotionale Blockaden Schicht für Schicht zu lösen.

Dieser Workshop ist genau richtig für Dich, wenn Du:

  • Aus dem Gedankenkarussell aussteigen willst: Du suchst eine sanfte Methode, die Deinen Kopf zur Ruhe bringt, statt ihn mit Analysen zu überladen.
  • Einfache Selbsthilfe suchst: Du möchtest ein Werkzeug für zu Hause, um Stress, Ängste oder emotionale Anspannungen eigenständig zu lösen.
  • Dein Nervensystem regulieren möchtest: Du fühlst Dich oft gestresst und suchst nach einer sanften Technik, um tief in Deinen Körper und Deine Entspannung zurückzufinden.
  • Nach körperorientierten Lösungen suchst: Du möchtest Deinen emotionalen Ballast direkt auf körperlicher Ebene „wegfühlen“, anstatt die Ursachen nur theoretisch zu durchdenken.

Eckdaten & Buchung

Dauer
Ganztag 09:00 – 16:30 Uhr
Ort
Löwin Energetik (in der Praxis für Innere Harmonie & Balance)
Deinhardsteingasse 29/31; 1160 Wien
Teilnehmer
Max. 6 Personen
Energieausgleich
€ 190,-

Für eine persönliche und geschützte Atmosphäre in einer kleinen Gruppe.

Jetzt anmelden

Bist Du bereit, belastende Emotionen sanft in Bewegung zu bringen? Hier siehst Du freie Termine und kannst Dir direkt einen passenden Platz sichern.

Stornierungen müssen schriftlich per E-Mail an info@loewin.at oder per Nachricht an erfolgen. Es gelten folgende Stornobedingungen:

  • Bis 7 Tage vor Workshop-Beginn: Kostenfreie Stornierung möglich.
  • Ab 7 Tage bis 48 Stunden vor Workshop-Beginn: 50 % des Teilnahmepreises werden als Stornogebühr einbehalten.
  • Bei Absage kürzer als 48 Stunden vor Workshop-Beginn oder bei Nichterscheinen: 100 % des Teilnahmepreises sind fällig.
  • Die Benennung einer Ersatzperson ist bis zum Veranstaltungsbeginn jederzeit kostenfrei möglich.